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[루프스] 🩺 루프스와 함께 살아간다는 것 – 보이지 않는 싸움을 이해하기 만성 질환이라고 하면 보통 당뇨병이나 관절염 같은 질병이 떠오릅니다. 하지만 전 세계 수백만 명에게 영향을 주면서도 조용히, 그리고 종종 보이지 않게 나타나는 또 다른 질병이 있습니다. 바로 **루프스(Lupus)**입니다.루프스는 그 영향력에 비해 여전히 많은 오해를 받고 있는 질환입니다. 겉으로는 멀쩡해 보여도, 실제로는 일상생활에 깊은 영향을 줄 수 있는 질병이죠.🌿 루프스란 정확히 어떤 병인가요?루프스, 공식 명칭은 **전신홍반루푸스(Systemic Lupus Erythematosus, SLE)**는 만성 자가면역 질환입니다. 면역 체계가 외부로부터 몸을 보호해야 하는데, 오히려 자신의 조직과 장기를 공격하는 것이죠.이러한 공격은 피부, 관절, 신장, 심장, 폐, 뇌, 혈액세포 등 다양한 신체 .. 2025. 7. 2.
[손목 터널 증후군] 손목 통증이 단순 과사용 이상의 문제일 수 있는 이유 손이 저리거나, 찌릿찌릿한 느낌, 또는 힘이 약해진 적이 있나요? 특히 컴퓨터 자판을 치거나 스마트폰을 오래 사용한 후에 그런 증상이 나타난다면, 단순한 손목 피로 이상일 수 있습니다. 여러분은 ‘손목 터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)’의 초기 징후를 겪고 있을지도 모릅니다. 이 질환은 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치지만 종종 간과되곤 합니다.🔍 손목 터널 증후군이란?손목 터널 증후군은 팔뚝에서 손바닥으로 이어지는 주요 신경인 ‘정중신경(중간신경)’이 손목 부위에서 압박되거나 눌릴 때 발생합니다. 이 신경은 손목의 손바닥 쪽에 위치한 좁은 통로인 ‘손목 터널’을 지나갑니다. 터널이 염증이나 부종으로 좁아지면 신경을 압박해 일상생활에 불편함을 초래하는 증상이 나타납니다... 2025. 6. 30.
[심근경색] 늦기 전에 꼭 알아야 할 심장마비의 모든 것-심근경색 솔직히 말해봅시다. 대부분의 사람들은 주변 누군가가 심장마비를 겪었다는 소식을 듣기 전까지는 이 질환에 대해 깊이 생각하지 않습니다. 심장마비는 나이 많은 사람들, 혹은 자기관리를 못한 사람들에게만 일어나는 일처럼 느껴지기 쉽죠. 하지만 진실은 이렇습니다 — 심근경색(Myocardial Infarction, MI), 즉 심장마비는 누구에게나, 언제든지 일어날 수 있으며, 종종 예고 없이 발생합니다.당신이 60대든, 40대든, 심지어 30대든 관계없습니다. 심장마비의 징후와 위험 요인을 이해하는 것이 당신 자신이나 사랑하는 사람의 생명을 구하는 열쇠가 될 수 있습니다.🔍 심근경색이란 정확히 무엇인가요?심근경색은 심장 근육에 혈액 공급이 차단될 때 발생합니다. 대부분 관상동맥에 **혈전(피떡)**이나 **.. 2025. 6. 29.
[아토피 피부염] 아토피 피부염과 함께 살아가기 – 꼭 알아야 할 정보 건조하고 가려운 피부가 좀처럼 가시지 않은 적 있으신가요? 그렇다면 당신만 그런 것이 아닙니다. 흔히 '습진'이라고 불리는 아토피 피부염(Atopic Dermatitis) 은 전 세계 수백만 명이 겪고 있는 만성 피부 질환입니다. 단순한 피부 트러블이 아니라, 삶의 질, 자신감, 수면의 질까지 영향을 미칠 수 있는 복합적인 문제죠.하지만 좋은 소식도 있습니다. 아토피 피부염의 원인과 관리법을 제대로 이해하면, 증상을 효과적으로 조절하며 건강하게 살아갈 수 있습니다.아토피 피부염이란?아토피 피부염(AD) 은 만성적인 염증성 피부 질환으로, 주로 유아기나 어린 시절에 시작되지만 성인이 된 이후 처음 나타나기도 합니다. 피부가 건조하고 붉어지며 가려움이 동반되고, 심할 경우 갈라지거나 진물이 나고 피부가 두꺼.. 2025. 6. 29.
[백반증] 백반증 이해하기 – 단순한 피부 질환 그 이상 백반증 이해하기 – 단순한 피부 질환 그 이상솔직히 말해서, 우리의 피부는 우리가 자신을 어떻게 인식하는지, 그리고 다른 사람들이 우리를 어떻게 보는지에 큰 영향을 미칩니다. 그래서 피부에 눈에 띄고 극적인 변화가 생기면, 단지 몸만의 문제가 아니라 삶의 모든 부분에 영향을 줄 수 있습니다.백반증을 겪는 많은 사람들이 바로 그런 경험을 합니다.백반증은 피부의 일부가 색소를 잃고 하얗게 변하는 만성 피부 질환입니다. 이 불규칙한 하얀 반점은 얼굴, 손, 발은 물론이고 입안이나 눈 안쪽에도 나타날 수 있습니다. 전염되지도 않고 생명을 위협하지도 않지만, 인생을 바꿔 놓을 수는 있습니다.백반증이란 무엇인가요?백반증은 멜라닌 색소를 만들어내는 **멜라닌세포(melanocytes)**가 죽거나 제대로 작동하지 않.. 2025. 6. 28.
[성인 ADHD] 성인 ADHD – 단순한 ‘산만함’ 이상의 문제입니다 저는 대부분의 인생 동안 제가 단지 ‘집중을 못하는 사람’이라고 생각했어요. 마감일을 놓치고, 대화 도중 멍해지며, 일을 반쯤만 끝내곤 했죠. 스스로 게으르거나, 정리 못 하거나, 노력을 안 한다고 탓했어요.하지만 30대가 되면서야 깨달았어요. 제가 겪는 건 단순한 건망증이나 멍한 상태가 아니었어요. 저는 ‘성인 ADHD’를 앓고 있었습니다.그리고 제가 혼자가 아니라는 사실도 알게 됐죠.ADHD는 어린이만의 문제가 아닙니다우리는 보통 ADHD 하면 가만히 못 앉고 수업 중에 말이 많은 아이들을 떠올리죠. 하지만 ADHD는 성장하면서 사라지지 않아요. 많은 성인이 오랜 시간 진단받지 못한 채 살아갑니다. 특히 성인은 증상이 어린이와 다르게 나타나 오해받기 쉽습니다.아이들이 교실에서 뛰어다니는 대신, 성인은.. 2025. 6. 27.